La vie est occupée… sans cela, la vie est chaotique. Il y a tellement de choses à faire, tellement de choses à retenir et la vie vous entraîne dans tellement de directions différentes que certains jours, il est difficile de savoir quel jour vous êtes, sans parler de ce que vous devez faire ce jour-là. Lorsque vous avez une vie professionnelle bien remplie, associée à une vie familiale bien remplie, la douleur d’avoir à se souvenir de tout est très réelle et ces moments où vous oubliez quelque chose, vous vous donnez vraiment un coup de pied. Nous ressentons cette douleur, nous la vivons nous-mêmes tous les jours, mais nous avons trouvé quelques conseils pratiques pour nous aider à traverser et nous avons pensé les partager avec vous maintenant.

Ecrivez-Le!

Certaines personnes sont des personnes de la liste des choses à faire, d’autres non. Les personnes qui ne sont pas des « personnes de la liste » sont les personnes les plus susceptibles d’oublier de faire quelque chose, c’est un fait. Écrire des choses est un moyen fantastique de s’en souvenir, non seulement parce que vous avez une liste à laquelle vous pouvez vous référer, mais parce que le fait de l’écrire et de vous la relire suffit à renforcer ce souvenir dans votre esprit. Même si vous aviez perdu la liste ou l’aviez jetée, vous seriez toujours plus susceptible de vous souvenir de ce que vous devez faire que si vous ne l’aviez pas écrite.

Utilisez le Vidage du Cerveau

Après avoir écrit des choses, un autre outil fantastique à utiliser est la méthode de vidage du cerveau. Ici, vous commencez à faire une liste de tout ce que vous devez faire, en énumérant les choses au fur et à mesure qu’elles vous viennent et sans ordre particulier. Ensuite, vous organisez la liste par priorité, avec les éléments de la plus haute priorité en haut afin que vous sachiez sur quoi travailler en premier.

Lorsque vous avez beaucoup à faire et que vous commencez à y penser, toutes les choses se brouillent dans votre esprit, tout semble être une priorité et vous pouvez commencer à vous sentir dépassé. Cette méthode vous aide à vous souvenir de ce que vous devez faire (parce que vous l’avez écrit), mais elle vous aide également à vous concentrer sur les tâches les plus importantes et vous empêche de stresser sur les tâches qui ne le sont pas.

Passez en revue Vos Listes et Vos pensées Quotidiennement.

Ce qui est prioritaire un jour peut ne pas l’être le lendemain. Les choses changent et vos listes aussi. À la fin de chaque journée, c’est une bonne idée de regarder à travers tout ce que vous avez accompli et tout ce qui vous reste sur votre liste. Vérifiez si l’un de ces éléments peut être supprimé maintenant que la journée est terminée.

Organisez Vos Tâches et Votre Vie Avec Kanban

Si vous recherchez des applications de productivité pour votre téléphone, vous constaterez qu’il existe des centaines, voire des milliers d’applications différentes proposant toutes différents types d’idées de productivité. À notre avis, le meilleur système que vous pouvez utiliser est Kanban.
Kanban (qui signifie enseigne en japonais) est un système de productivité initialement développé pour rationaliser le processus de fabrication. En raison de sa popularité et de son efficacité, Kanban a été adopté dans de nombreux autres secteurs et a fait son chemin vers de multiples applications de productivité. La plupart des applications Kanban auraient trois colonnes, à faire, à faire et terminé, vous créez une carte avec la chose que vous devez faire et pendant que vous travaillez dessus, vous la déplacez à travers les colonnes. Oui, c’est comme une liste de choses à faire, sauf qu’elle a certains avantages qu’une liste de choses à faire n’a pas, le principal étant que la façon dont l’information est affichée est plus visuelle, ce qui permet au cerveau de la traiter plus rapidement. Nous avons un guide fantastique sur Kanban sur notre site, alors veuillez le consulter.

Dernier Mot

Ce n’est pas facile de se souvenir de tout, alors pourquoi ne pas le rendre aussi facile que possible pour vous-même.